Tipos de Massagem

Massagem Relaxante

Realizada com movimentos envolventes e lentos, diminui a pressão arterial, melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico. Esse tipo de massagem traz harmonia para o corpo e tem o poder de acalmar a mente agitada e reduzir a ansiedade e o estresse, assim permitindo um relaxamento mais profundo. Como também, o método pode melhorar o foco, a concentração e a clareza mental, proporcionando uma sensação de renovação e revitalização.

Massagem Terapêutica

Além dos benefícios do relaxamento, a técnica terapêutica auxilia no  tratamento de tensões musculares, dores tanto crônicas quanto agudas. Isso porque ela conta com manobras mais firmes que ajudam a soltar as fibras musculares, que leva oxigênio por meio do aumento da circulação sanguínea, fortalece os tecidos e promove o relaxamento e descontração da musculatura rígida e tensa. Melhora a qualidade do sono, postura e consciência corporal.

Massagem Desportiva 

A massagem desportiva é focada na preparação de treinos ou competições de atletas  e  na reparação dos músculos após treinos intensos. É um conjunto de técnicas para melhorar a recuperação muscular, promover o  fortalecimento e cura de lesões após impactos por conta do exercício. Além de  ajudar a relaxar os músculos tensos, alivia dores musculares e articulares, melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento e estimula o sistema linfático, auxiliando na eliminação de toxinas do corpo e diminuição de processos inflamatórios.