Drenagem Linfática
Drenagem Linfática A drenagem linfática tem como principal objetivo estimular o sistema linfático, aumentar o volume e velocidade da linfa para ser transportada pelos vasos e ducto linfáticos por meio de manobras rítmicas, movimentos suaves e lentos, movimentos circulares. Ela atua direto no aumento da oxigenação dos tecidos, favorece a eliminação de toxinas e […]
Moxaterapia
Moxaterapia e seus benefícios A moxaterapia tem como principal matéria prima a erva chama de Artemísia. Esta erva produz uma excelente fonte de calor, promovendo o efeito terapêutico que auxilia no tratamento de dores musculares, diminuição de rigidez muscular e promove um aumento local da circulação sanguínea e também causa efeitos positivos no sistema imunológico. O […]
Reflexologia Podal
Reflexologia Podal: O que é, para que serve: A reflexologia podal é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, estes pontos correspondem a diferentes órgãos vitais e sistemas do nosso corpo. Permitindo suavizar sintomas como dores nas costas, dores de cabeça, estresse, ansiedade ou dificuldade para dormir, problemas […]
Shiatsu
Shiatsu É uma prática oriental com toques mais vigorosos, onde são aplicadas pressões pelos polegares, dedos, palmas das mãos sobre o corpo sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo. O grande potencial dessa técnica é corrigir deficiências internas, preveni e manter a saúde. Pois, ao elevar e harmonizar a energia interna […]
Massagem Tuina
Massagem Tuina e seus benéficos É uma especialidade da medicina tradicional chinesa, que usa as mãos como instrumento de cura. Ela é conhecida por usar um conjunto de técnicas mais vigorosas, onde combinações manuais, pressões, fricções e alongamentos são usados para influenciar o fluxo de energia vital, conhecido como “Qi” ou “Chi”. Também é […]
Aromaterapia
Os benefícios da aromaterapia na massagem Os óleos essenciais atribuído na massagem, auxiliam nos tratamentos diminuindo o estresse, depressão, a irritação, ansiedade, melhora a qualidade do sono, aumenta a autoestima, alivia dores musculares e crônicas. Essa pratica equilibra o corpo, mente e espirito. Os óleos essenciais afetam o nosso humor, trazendo mais […]
Tipos de Massagem
Massagem Relaxante Realizada com movimentos envolventes e lentos, diminui a pressão arterial, melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico. Esse tipo de massagem traz harmonia para o corpo e tem o poder de acalmar a mente agitada e reduzir a ansiedade e o estresse, assim permitindo um relaxamento mais profundo. Como também, o método pode melhorar o […]
Benefícios da Massagem
Benefícios da massagem A sensação de relaxamento é apenas um dos benefícios oferecidos pela massagem, além de proporcionar um momento somente seu, de autocuidado, traz inúmeros benefícios. Abaixo listaremos alguns deles: 1- Melhora a circulação sanguínea: Os movimentos proporcionados pela massagem estimulam a circulação do sangue, eliminam as toxinas do corpo, aliviando a sensação […]
Apresentação
Quem somos nós? Somos estudantes de Massoterapia pelo Senac e o nosso Projeto Integrador (PI) tem o intuito de trazer a importância e os benefícios da massagem. Iremos trazer conteúdos relevantes de massagens e bem-estar para quem procura informações. Quer tirar dúvidas, matar aquela curiosidade ou simplesmente saber mais sobre conteúdos, dicas que podem ajudar […]