Massagem com Pindas Chinesas
Massagem com Pindas Chinesas Uma técnica terapêutica e profundamente relaxante que une aromaterapia, calor e o toque suave da massagem. As pindas são pequenos saquinhos de algodão, recheados com ervas medicinais, especiarias e sais. Antes da aplicação, são aquecidas no vapor ou em aparelho próprio, liberando seus aromas e propriedades naturais. O calor dilata os […]
Drenagem Pós-Operatório
Drenagem Pós-Operatório: O que é e qual a importância na recuperação A drenagem linfática pós-operatório é uma técnica suave e específica, indicada após cirurgias plásticas ou reparadoras, como lipoaspiração, abdominoplastia e mamoplastia. Seu objetivo é estimular o sistema linfático, ajudando o corpo a eliminar líquidos, toxinas e resíduos que se acumulam durante o processo […]
Lipedema
Lipedema: O que é e como tratar? O lipedema é uma doença crônica que causa o acúmulo anormal de gordura principalmente nas pernas, quadris e braços, de forma simétrica. Esse acúmulo não melhora com dieta nem exercícios, pois não é apenas gordura comum. Sintomas Pernas e braços volumosos e sensíveis […]
O Poder da Gratidão
O Poder da Gratidão nas nossas vidas Praticar a gratidão é um verdadeiro autocuidado diário. Quando você direciona sua atenção para aquilo que já tem de bom, sua mente se acalma, o coração se expande e a vida parece mais leve. Benefícios da gratidão: […]
Massagem com Pantalas
Massagem com Pantalas A massagem com pantalas é uma técnica terapêutica que utiliza instrumentos de madeira em formato anatômico, chamados de pantalas, para potencializar os efeitos da massagem manual para quem busca uma modelação corporal. Principais características da massagem com pantalas: As pantalas são peças de madeira leve, lisas e ergonômicas O formato permite movimentos […]
Reiki
Você conhece ou já recebeu o Reiki? O Reiki é uma prática terapêutica de origem japonesa que utiliza a imposição das mãos para canalizar energia vital, promovendo equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Alguns pontos importantes: 🌸 Significado: “Rei” (energia universal) + “Ki” (energia vital) 🤲 Como funciona: o terapeuta atua como um canal para […]
Técnicas de Massagem
Iremos mostrar um pouco do Shiatsu e Liberação Miofascial na pratica Shiatsu Técnica japonesa que utiliza pressão dos dedos, palmas (tenar- hipotenar), antebraço e cotovelos sobre pontos energéticos (meridianos), pontos gatilho de dor e áreas relacionadas à origem e inserção muscular, promovendo equilíbrio físico e emocional. Liberação Miofascial Método manual que aplica pressão e alongamento […]
Medo de Acupuntura?
Você já deixou de experimentar acupuntura por medo da dor? Essa é uma das principais razões que afastam pessoas dessa técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa. Mas a verdade é que as agulhas utilizadas são extremamente finas, comparáveis a espessura de um fio de cabelo, o que você pode sentir é mais uma sensação de […]
Cromoterapia
Você conhece a cromoterapia e seus benefícios ? 🌈 Cromoterapia: o poder das cores no bem-estar A cromoterapia é uma terapia complementar reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela utiliza a energia das cores para equilibrar corpo, mente e espírito, promovendo bem-estar e auxiliando no alívio […]
Kinesio Tape
Kinesio Tape e seus Benefícios A bandagem elástica funcional, conhecida como Kinesio Tape ou simplesmente tape, é uma técnica terapêutica amplamente utilizada na fisioterapia, massoterapia esportiva e reabilitação. Consiste na aplicação de fitas elásticas adesivas sobre a pele, utilizando técnicas específicas de acordo com o objetivo do tratamento. O material é geralmente composto por algodão […]