O papel da tape bandagem no pós-cirúrgico
O papel da tape bandagem no pós-cirúrgico A tape “bandagem”, também conhecida como kinesio taping, é uma técnica que utiliza fitas elásticas aplicadas sobre a pele com o objetivo de auxiliar na recuperação do corpo após procedimentos cirúrgicos. Essas fitas são hipoalergênicas e seguem o movimento natural do corpo, promovendo suporte, conforto e estímulo circulatório. […]
Dica para Sinusite
Para aliviar o desconforto e respirar melhor: O ponto IG20 é um ponto localizado ao lado das narinas, muito utilizado na acupuntura e auriculoterapia por seu poder de liberar as vias respiratórias e equilibrar a energia do rosto. Faça inalações com óleos essenciais de eucalipto ou hortelã. Aposte na drenagem facial terapêutica para reduzir […]
Os Benefícios da Massagem nas Crianças
Os Benefícios da Massagem nas Crianças O toque é uma das primeiras formas de comunicação e demonstração de afeto. Quando a massagem é introduzida desde cedo, ela vai muito além do relaxamento: torna-se um cuidado que ajuda a criança a crescer mais segura, resiliente e saudável. Com movimentos suaves e cheios de afeto, a massagem […]
Massagem com Pindas Chinesas
Massagem com Pindas Chinesas Uma técnica terapêutica e profundamente relaxante que une aromaterapia, calor e o toque suave da massagem. As pindas são pequenos saquinhos de algodão, recheados com ervas medicinais, especiarias e sais. Antes da aplicação, são aquecidas no vapor ou em aparelho próprio, liberando seus aromas e propriedades naturais. O calor dilata os […]
Drenagem Pós-Operatório
Drenagem Pós-Operatório: O que é e qual a importância na recuperação A drenagem linfática pós-operatório é uma técnica suave e específica, indicada após cirurgias plásticas ou reparadoras, como lipoaspiração, abdominoplastia e mamoplastia. Seu objetivo é estimular o sistema linfático, ajudando o corpo a eliminar líquidos, toxinas e resíduos que se acumulam durante o processo […]
Lipedema
Lipedema: O que é e como tratar? O lipedema é uma doença crônica que causa o acúmulo anormal de gordura principalmente nas pernas, quadris e braços, de forma simétrica. Esse acúmulo não melhora com dieta nem exercícios, pois não é apenas gordura comum. Sintomas Pernas e braços volumosos e sensíveis […]
O Poder da Gratidão
O Poder da Gratidão nas nossas vidas Praticar a gratidão é um verdadeiro autocuidado diário. Quando você direciona sua atenção para aquilo que já tem de bom, sua mente se acalma, o coração se expande e a vida parece mais leve. Benefícios da gratidão: […]
Massagem com Pantalas
Massagem com Pantalas A massagem com pantalas é uma técnica terapêutica que utiliza instrumentos de madeira em formato anatômico, chamados de pantalas, para potencializar os efeitos da massagem manual para quem busca uma modelação corporal. Principais características da massagem com pantalas: As pantalas são peças de madeira leve, lisas e ergonômicas O formato permite movimentos […]
Reiki
Você conhece ou já recebeu o Reiki? O Reiki é uma prática terapêutica de origem japonesa que utiliza a imposição das mãos para canalizar energia vital, promovendo equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Alguns pontos importantes: 🌸 Significado: “Rei” (energia universal) + “Ki” (energia vital) 🤲 Como funciona: o terapeuta atua como um canal para […]
Técnicas de Massagem
Iremos mostrar um pouco do Shiatsu e Liberação Miofascial na pratica Shiatsu Técnica japonesa que utiliza pressão dos dedos, palmas (tenar- hipotenar), antebraço e cotovelos sobre pontos energéticos (meridianos), pontos gatilho de dor e áreas relacionadas à origem e inserção muscular, promovendo equilíbrio físico e emocional. Liberação Miofascial Método manual que aplica pressão e alongamento […]